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    CHOU AU CURRY


    1 petit chou blanc. Sauce: 2 oignons

    1 gousse d'ail

    15 g de racine de gingembre

    50 g de beurre

    1 c à café rase de cumin

    1 c à café de fenugrec

    1 c à café rase de moutarde en graines

    1 boîte de tomates pelées (250 g)

    1 c à café de sel

    1 c à soupe rase de curry en poudre

    1 c à café de coriandre en poudre

    1 c à café de curcuma

    1 c à café de poivre de Cayenne

    3 feuilles de laurier

    4 clous de girofle

    3 bâtons de cannelle de 5 cm.

    Pelez et hachez les oignons l'ail et le gingembre Faites-les revenir dans la matière grasse chaude en remuant. Ajoutez le cumin le fenugrec et les graines de moutarde laissez cuire 5 mn. Joignez alors les tomates pelées toutes les épices en poudre ( sel curry coriandre curcuma Cayenne) ainsi que les feuilles de laurier écrasées les clous de girofle et la cannelle. Mouillez d'un verre d'eau. Portez à ébullition. Laissez mijoter 10 mn. Nettoyez le chou coupez-le en lanières. Ajoutez-le à la sauce. Laissez cuire encore 10 mn.





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