AVOCATS FARCIS A LA CHINOISE


    3 avocats

    1 quartier de citron. Garniture

    1 boîte (200 g) de thon égoutté et émietté

    75 g de germes de soja hachés menu

    1 carotte moyenne

    1 c à soupe de persil haché

    1 branche de céleri hachée menu

    1 pincée de gingembre

    3 c à soupe de mayonnaise sel poivre persil pour décorer.

    Coupez les avocats en deux dénoyautez-les et frottez avec le citron. Mélanger tous les ingrédients de la garniture et répartissez-la dans les avocats. Décorez avec du persil.





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